
Le STUDIO PILATES 11 est exclusivement dédié à la pratique du Pilates : Enseignement STOTT PILATES® par Instructrice formée et entraînée au Licensed Training Center de
Genève, Institut Stott Pilates® en langue française, Instructeur-formateur STOTT PILATES® et
Physiothérapeute Nicolas Christin.
Le premier STUDIO PILATES ouvert dans l'Aude propose des cours au sol sur tapis, Matwork, des cours sur Reformer, appareils spécifiques à
l'enseignement des techniques Pilates, des cours matwork avec petits matériels.
Les enfants y sont accueillis dès l'âge de 7 ans jusqu'à 12 ans.
Particulièrement éducatif, Pilates les aidera à
construire leur schéma corporel en leur apprenant de manière simple et ludique comment bouger son corps de façon efficace
en évitant les blessures ainsi que les mauvaises postures et attitudes préjudiciables pendant la croissance ou
l'apprentissage d'un sport.
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